Trop Réfléchir, nuit au swing!
Selon les psychologues de l’université de St Andrews en Ecosse, les golfeurs ne devraient pas réfléchir à leurs coups précédents. En effet, plus le joueur est expérimenté, plus le fait d’évoquer le coup précédent pertube le suivant. Ainsi le professeur Michael Anderson nous précise : “C’est assez couramment admis qu’en sport plus penser trop plus ça nuit à la performance; pendant un jeu cela peut être une distraction évidente.(…)Cependant, nous avons trouvé surprenant que le simple fait de décrire la qualité d’un putt juste après son exécution, pouvait être incroyablement perturbant pour la qualité des coups suivants”“Ces conséquences ont été particulièrement dramatiques chez les joueurs expérimentés … dont le niveau de performance est descendu au niveau de celui des novices”
Les études ont été menées sur 80 golfeurs novice et expérimentés à qui on a demandé d’effectuer un putt réussi 3 fois de suite. Ils étaient ensuite invités à discuter de leur performance pendant 5 minutes avant de recommencer.
Selon les observations, il a fallu deux fois plus de tentatives pour que ceux qui avaient discuté de leur performance réussissent à la reproduire, que pour ceux qui avaient passé cinq minutes à faire autre chose.
“Ces conséquences ont été particulièrement dramatiques chez les joueurs expérimentés dont le niveau de performance est descendu au niveau de celui des novices”, a poursuivi M. Anderson. “La grande majorité des novices n’a en revanche pas été affectée, et a peut-être même été un peu aidée par l’analyse de leur technique“, a-t-il relevé. Selon les chercheurs, ce serait la conséquence d’un effet appelé “ombrage verbal” qui fait que le cerveau se concentre davantage sur les fonctions liées à la parole au détriment des zones du cerveau dont dépendent les performances au golf.
Source :Lemonde,AFP






